Übungen
Für die Gelenkigkeit, die doch vergeht, obwohl etwas anderes verheißen worden ist.
Doch letztlich ist es eine Frage der Ausdauer...
Allerdings ständig neues diesbezüglich zu probieren, weil altes nicht hilfreich erscheint, ist auch eine Form von Ausdauer. Erfolg jedoch noch ungewisser.